Những thực phẩm giúp giảm chứng hôi miệng

Cà rốt 

Cà rốt có chứa nhiều chất xơ , giúp sản sinh ra nhiều nước bọt , giúp giảm lượng vi khuẩn và mạnh vụn của đồ ăn gây ra .

Hoa quả 

Các loại hoa quả như dâu tây , táo , ổi , dưa gang …. Cũng có tác dụng giúp cho chúng ta giảm được mùi hôi miệng , nhất là các loại quả có hàm lượng vitamin C cao .

Các loại lá cây 

Các loại lá cây như lá bạc hà , hung quế , lá ổi cũng giúp chúng ta giải được chứng hôi miệng . Chúng ta có thể sử dụng những loại lá ấy để làm trà sẽ dễ sử dụng và phổ biến hơn .

Nước lọc

Quan trọng hơn hết là cần uống nhiều nước trong 1 ngày . Vì nếu uống nước đủ trong ngày sẽ giúp làm sạch khoang miệng và kích thích tuyến nước bọt hoạt động tốt hơn , từ đó giảm đi triệu chứng hôi miệng đáng ghét .